サボっていたランニングを再開した。 体型を考えるとシビアに結果にコミットする必要性が出てきたのだ。 自宅出島付近の海辺の森公園を周回するのがお決まりのコース。 来月の人間ドックも視野に入れ10kg減が目標。 ただ体重の増減だけだと味気ないってこと…